パッションフルーツ＆生ハム～♪
具志頭紅イモを使いました
おきレシ37号掲載レシピ
イカスミのパエージャにシイラを加えました
チーズ・ゼリーに黒糖をたっぷり♪
フルーティーでワインに合います！
ミキサーで混ぜるだけ簡単冷製スープ
おきレシ1月号掲載レシピ
砂糖を使わず5分で完成する生アイス！
素材の味が楽しめる、簡単サラダ。。。
アーサとシークヮーサーの風味香る～**
カルシウム豊富な牛乳＋レモンで栄養満点！
シークヮーサーとかつお風味の定番スープ
シャキシャキしたセロリの食感も楽しめます
島野菜とアーサでエスニック風に
