ゴーヤーの香りが心地よい軽やか冷製スープ
夏野菜の甘味・酸味・苦味を楽しく味わう！
バラ肉をお洒落に巻いて黒酢で健康に
ゴーヤとパイナップルのシャーベットです
父の日に島らっきょうブーケを・・・
鰹節で和風タルタル～(o´ω｀o)
津堅島の人参と沖縄産野菜パスタ
フルーツサラダ感覚でどうぞ。
脂を焼き落として良質のオリーブ油と
ムースの中に紅芋のソースが…離乳食にも！
生姜の利いた甘辛煮付けです。
沖縄野菜で作るデザート
