パパイヤの酵素でお盆の胃腸疲れを助けよう
浅漬けだから野菜シャキシャキ！
火を使わず簡単５分で完成ベジ酵素スープ
パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
お湯に溶けだした栄養素も残さず頂けます♪
苦味をひかえたえたソースです
フレークを加えて栄養価アップ！ケロッグ
食材の重さから調味料の分量を決めます！
・
おきレシ12月号掲載レシピ
夏にぴったり！さっぱりガッツリ丼ぶり。
しっとりレモン味の爽やかスコーンです♪
シークヮーサーの食感を味わって下さい。
