#おきレシコンテスト
シークヮーサーで平目を〆ました！
サラダ感覚でいただける簡単白和えです。
パリッと焼けたチキンに甘酸っぱいソース!
2つの食感に、爽やか味噌だれ
火を使わず簡単５分で完成ベジ酵素スープ
身近な食材とナンプラーで旨っ！出し要らず
シークヮーサーの酢飯でヘルシー島野菜寿司
フレークを加えて栄養価アップ！ケロッグ
冬瓜のシークヮーサーみそだれ
お湯に溶けだした栄養素も残さず頂けます♪
苦味をひかえたえたソースです
おきレシ12月号掲載レシピ
３種の味のハーモニーが絶妙です！
ゴーヤーと卵で万能ディップ♪
