ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
紅麹風味のタコライス！
食べやすいです。
もとぶ香ネギとヤギの風味を活かして
カラシナパスタ
島人参パスタふんだんに使ったパスタ
ゴーヤーでアンダンスー
お酒のおつまみにもピッタリ！
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
色とりどりの水餃子
超ヘルシーなレシピーです。
おきレシブック45号掲載
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
