ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
食べやすいです。
これは豪華なヒラヤーチー
ハンダマのキッシュを紅芋で盛り付けました
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
ゴーヤ・挽肉・チーズ・カレーのハーモーニ
おきレシ37号掲載レシピ
ゴーヤーでアンダンスー
おきレシブック45号掲載
おきレシVol.7の掲載レシピ
超ヘルシーなレシピーです。
お酒のおつまみにもピッタリ！
栄養あるのにダイエットにもばっちり！
おしゃれにサラダをトマトにつめて♪
島にんじんの食感と甘みを味わって下さい！
