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マグロの生春巻き
2011.05.24
マグロの生春巻き
おきレシ
2011.05.24
778
3
8
調理時間:
—
カロリー:
— Kcal
材料
(
2人前
)
マグロ
100g
ライスペーパー
3枚
レタス
3~4枚
トマト
1/2個
アボカド
1個
マヨネーズ
少々
レモン汁
少々
■ソース
食べるラー油
大さじ3
ゴマドレッシング
大さじ4
作り方
1
下処理
マグロは7~8cm長さの棒状に切る。トマトは半月の薄切り、アボカドは半分に切り、種を取り除きスプーンで抜き、棒状に切りレモンをふる。レタスは洗ってから水気を切っておく。
2
春巻きを巻く
ライスペーパーは霧吹きで戻して、レタスを広げマグロ、アボカド、トマトをのせたら、マヨネーズをかけて手前から巻込む。しばらく落ち着かせてから包丁で切る。
3
ソースを作る
ごまドレッシングと食べるラー油をよく混ぜ合わせて、小皿に入れて添える。
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トマト
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