はっさぁ、しに簡単さぁ
カリカリのお芋で具材を包んだ手軽なメイン
黒胡椒の刺激があとを引く逸品です
しりしりを使ったホットサンドです。
おきレシ24号掲載レシピ
モーウイを使ったカレー
大和芋を衣にスライスゴーヤを丸めてフライ
中華風にアレンジしたアイデア料理
色々な島野菜を集結させました。
手軽で簡単料理！！
農村生活研究会おすすめ！簡単レシピ
ゴーヤ嫌いな方でも美味しく食べれるフライ
子ども達がばくばく食べます❤️
