沖縄そばの魅力を広げる料理です。
・モロヘイヤのカロチンはにんじんの1.5倍、カルシウムはほうれん草の約8倍、ビタミンB1や鉄分もたっぷりの健康野菜で、素材を生かすため、ミキサーに掛けたものを粉に練り込み鮮やかなグリーンに仕上げた。
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新鮮なグルクンが手に入ったら是非!
冬の薬膳スープです
メカジキと島野菜のヘルシーなサラダです
まーさんレポート
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