練りごまでゴーヤーの苦味がまろやかに◎
旬のサンマ
ひき肉とヘチマ使用
夏野菜の代表へちまに、豚レバーを加え鉄分を強化した一品です。豚レバーに赤味噌、豆板醤を混ぜて炒めることで匂いが軽減されますよ。
フライパンだけで簡単に出来るのがポイント
あっさりしていて、食べやすいです。
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
簡単に美味しく作れるゴーヤーのパスタです
ジューシーなひき肉とほろ苦ゴーヤ
ウンチェーの豆腐団子でボリュームアップ！
見た目が変わっていてテーブルが華やかに！
モーウイとひき肉を使った肉たねのレシピ
おきレシ33号掲載レシピ
おきレシ14号掲載レシピ
ゴーヤーをメンチの具に入れ夏串揚げに！
