夏バテ防止の冷たいスープ
おきレシ27号掲載レシピ。
かりかりゴーヤーがたまんない☆
豚肉でゴーヤと豆腐を巻いて甘酢で煮ました
ゴーヤとオイスターソースがベストマッチ♪
大人も子供も大好き！カレー風味で食欲増進
ハーブや香味野菜が加わった本格仕上げ！
じゃがいものしゃっきり食感がいい感じです
しまなーが入った栄養満点のハンバーグ！
トマトと塩麹のうま味が相乗効果で美味し
沖縄もずくの触感がおいしいです。
安価でも実は栄養豊富なもやし沢山食べよ♪
noname
