沖縄の食材をムスリムの方を意識した味に
牛肉ときのこのうまみがたっぷり！
家族みんなが喜んで食べてくれます。
ゴーヤにハンバーグを詰めました
市販のごまドレッシングにひと工夫
おからと野菜たっぷりのハンバーグ
おきレシ35号掲載レシピ
シマナーときのこと豆板醤の相性がバッチリ
しまなーの苦みを感じさせない一品です！
以外な組み合わせ！珍しい一品です。
おきレシブック掲載レシピ
梅ソースと一緒にめしあがれ。
ウンチェーは鉄分たっぷり夏のスタミナ飯に♪
具だくさんのスープで野菜不足を解消
