脂を焼き落として良質のオリーブ油と
ゴーヤが苦手なウチの子もパクパク食べます
てりやきソースをもろみ酢でさっぱりと。
ビールもご飯も進みます。弁当にもあり！
色とりどりの水餃子
もずくを入れてヘルシーでやわらかな食感に
お酒のおつまみにもピッタリ！
超ヘルシーなレシピーです。
天ぷらの衣が簡単なのでスピーディ
一気に何個もいけちゃうよ。
揚げずに焼いたパパイヤ入り春巻きです。
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
おきレシ49号掲載 株式会社明治
ゴーヤーでアンダンスー
noname