ゴーヤを丸々入れ食べやすく切りました。
鶏もも肉、鶏だんごで食感も楽しめる鍋
お弁当にもピッタリです。
シャキシャキもずくを入れてみました
フライパンで揚げ焼きします
簡単でヘルシー！沖縄の恵みがたっぷり！
沖縄の暑い夏にぴったりの味です。
冷たいスープと焼き茄子とゴーヤ入り白玉
夏にピッタリ!チーズ入りでまろやか美味～
スタミナのつ～く、ゴーヤー料理
グラタンに紅芋を合わせてみました♪♪
とうがんのスープ
中華風の炒め物！クリーミーでおいしいよ
