おきレシ28号掲載レシピ
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
食感が楽しい和テイスト
今帰仁産トマトを使いました
爽やかフルーツと黒胡椒がアクセント！
旬のお野菜をバーニャカウダーソースで！年末年始の家族パーティの副菜としておすすめ
おきレシブック45号掲載
ミーバイ
タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
中はしっとり、衣はサクサクの天ぷら
ゴーヤーと野菜と鶏肉をトマトで煮ました。
島やさいのベビーリーフを使いました！
作るのが面倒な時の焼くだけレシピ
ホクホク甘いかぼちゃを食べて風邪予防
ゴーヤの風味をいかしたグラタンです！
