ゴーヤーをかっこよくアレンジしてみました
お酒のおつまみにどうぞ
ゴーヤとなすの簡単マリネです
酵素たっぷりアンチエイジング
１缶のﾄﾏﾄｿｰｽから3つのﾃﾞｨｯﾌﾟ
見た目もかわいく簡単に作れる
子供も大好きな愛情スープ
冷やしても美味しい”もずく”スープ
サラダ用スパゲティーで作ります
トマトをカップに見立てた一口サラダです。
おきレシ34号掲載レシピ
ピリ辛のタレとゴーヤの爽やかな苦味でご飯が進む！！
キャベツの芯まで美味しく調理・・・
チリソースで甘辛に仕上げました♪
一人前 254kcal
