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パンのレシピ

2012.10.20 海老カツパパイヤ

パパイヤの食感を生かしたひと口カツです。

2016.01.18 マグロカツの甘酢あんかけタルタルソース

肉厚サクサクなマグロカツ

2012.11.03 かぼちゃニョッキのグラタン

栄養満点!島かぼちゃを使ったグラタンです

2014.09.01 ヘチマ佃煮のおいしいハンバーグ

簡単でヘルシーなハンバーグ♪

2012.11.03 島カボチャのミートパイ

ミートパイにカボチャを加えました。

2016.01.16 白身魚のマヨ衣フライ~若者大好きソースで

マヨネーズでパン粉をつけます!

2012.12.07 グルクンフライグリーンヒラヤチー巻き

サクサク&もちもち感がたまりません!

2012.07.30 ゴーヤーとイカスミのパエリア♪

フライパン1つで簡単にできちゃいま~す!

2014.03.20 マグロパン粉焼き

お好みソースで味付け自由♪

2012.11.03 愛の島カボカボかるぼなーら(グラタン風)

カルボナーラのソースに島カボチャを合わせ

2011.03.29 里芋の和風グラタン♪

簡単ホワイトソースでトロトロに♪

2016.01.07 まぐろのパテトースト

オリーブが大好きな人へ

2011.09.15 カラシナのグリーンロールカツ

カラシナのグリーンロールカツ

2016.01.26 食用菊とまぐろイカ丼

食用菊の黄色とまぐろの赤がご飯を飾ります