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ニンジンのレシピ

2014.08.16 ゴーヤピラフ

苦味のなく、何杯でもいけちゃいます!

2013.07.19 にらたっぷり炒飯

炒めない炒飯風な炊き込みご飯

2011.12.10 チーズを巻いた島にんじんカレーの揚げ餃子

島にんじんとカレーとのコラボいいね

2011.02.23 焼肉のタレ

2020.10.31 食べて長生き!長命草のあぐー鍋

#島野菜#地産地消#簡単#おきレシコンテスト

2013.09.04 にがうりの鶏胸肉風味揚げ

夏バテ防止のにがうりをおもてなし料理に!

2011.07.25 スパムとおからイリチー

おからを使った ヘルシーなおつまみ

2013.01.10 島タコとセーイカのナムル

サッと簡単に出来る一品です♪

2013.12.03 カンダバー、紅芋、おからのサラダ

まるでマッシュポテトのようなおからサラダ

2012.11.03 シマナー混ぜ込み揚げおにぎり

シマナーをたっぷり使ってみました!!★

2012.07.31 肉だんごと根菜のピリ辛煮

野菜の旨み満点♪♪

2015.01.25 にんじんしりしりーのキャンディー春巻き!

沖縄の定番おかずが大変身!!

2021.06.02 国頭村6/2(水) “しらすたまごやき”

やんばるの卵と野菜をたっぷり使いました

2015.01.26 大根と人参とアボカドしりしりタコサラダ

とてもヘルシーでさっぱりした味です。

2014.02.14 アジアン風♬鮭の南蛮漬け

漬けておけば翌日には美味☆アジアン風で*