ニンジンとジャガイモのベストマッチ！
島人参の風味でひと味違えて
まるでマッシュポテトのようなおからサラダ
ご飯を入れると雑炊になります
おきレシブック46号掲載 ミツカン
お好きなお野菜で簡単にできますよ。
つまみにぴったりです！！
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に！
ポーク入りみそ汁にもずくを入れるだけ！
ヒジキの簡単酢の物、シークワァーサー風味
満腹感で大満足！
庭のウイキョウがいい香りで思いついた１品
子供の弁当に入れてもＯＫ！
