苦いゴーヤをまろやかなクリームソースに♪
きれいな色合いで、栄養的にも優れた一品。
甘くて美味しいにんじんがご飯にピッタリ!
すりおろし人参入りのハンバーグです。
チンジャオロースーをゴーヤでアレンジ
魚も野菜もたっぷりスープ♪
魚のアラのだし汁、旨味たっぷりです♪
セーイカソーセージでイカの風味を♪
地元のサザエを使った贅沢な炊き込みご飯。
オクラとクリームソースの相性バッチリです
紅茶やコーヒーとともに！
人参×クミン。合うんです！
