食パンの食べ方がマンネリ化していたので。
南瓜とツナを混ぜることで子供も喜ぶ味に！
#おきレシコンテスト 食べたい！でも、カロリーは抑えたい時のメニュー
有名なダイエット飯、『沼』もどき。ウチナー風アレンジです＃おきレシコンテスト！
おきレシ48号掲載 クリスマス
自然の味を一味変わったジュレと共に。
ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
オクラと昆布の食感が楽しい。
ゴーヤー天ぷら器のツナサラダです！
おきレシ37号掲載レシピ
野菜がとれるピッツァ―風
簡単！シャキシャキ美味しいサラダです～
おやつにも美味しいです☆
♯おきレシコンテスト
