ﾌｯﾙﾌﾙ~ﾝ人´∀｀)．☆．。*♪
オリーブのみじん切りで苦みを抑え栄養up
ゴーヤーで夏バテ解消！
とろみの付いたポタージュ
ゴーヤのサラダです♪
鶏だしたっぷりの沖縄そば
カリカリに揚げたゴーヤが美味しさの決め手
こどもも好きなゴーヤーサンドイッチ！
ゴーヤと今年のキーワード塩檸檬のコラボ
彩り鮮やかな回線をのせて華やかに
#おきレシコンテスト
ピーマンの苦みを感じさせない一品です。
金時豆とひよこ豆とツナのスパイシーな春巻
以前働いていた沖縄料理屋のレシピです。
パルメザンチーズをかけても美味しいですよ
あと一品ほしい時の常備菜
