南瓜とツナを混ぜることで子供も喜ぶ味に!
中のやわらかさとゴマのつぶつぶが、揚げたことでポイントになります。(ゴマが多いほうが香ばしい)ソースをアレンジしてお好みでどうぞ!
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酒蒸しで身ががふわっと美味しい一品
ほろ苦!ほろ甘!な、かき揚げです。
黒糖の甘さを生かしてます
漬けカツオとプチプチごまが美味しい一品♪
まーさんレポート
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