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セーイカのレシピ

2016.09.05 イカスミ茶碗蒸し

イカスミの風味薫る茶碗蒸し

2011.08.29 うちな~満載パエリア

シークヮーサーを絞ってうまみUP

2014.04.24 桜色のご飯の手まり寿司(4種)

ご飯をハンダマで桜色にした手まり寿司。

2014.02.04 セーイカと島ニンジンのナムル

セーイカの食感も楽しい常備菜!!

2016.06.28 海鮮の味噌煮

ティラジャーとたことセーイカで。

2012.12.07 セーイカの足DEつみれだんご

プリプリの食感がやみつきに!!

2014.06.02 ミラーボール(宝石ボール)

マグロを使ったレシピ

2011.07.25 ビーンリーフとセーイカの酢味噌和え

セーイカの軟らかさとのマッチングがイイ!

2012.10.29 セーイカソーセージと野菜の塩麹スープ

具沢山の『食べるスープ』です☆

2012.12.03 セーイカのオイルマリネ

とっても簡単な白ワインのつまみです。

2014.06.03 アーサ入り魚介のクリームライス

エビ・イカ・アーサを使った洋風メニュー

2012.11.16 アーサーエメラルドグリーン宝石寿司

アーサーの豊潤な香りを味わえるお寿司です

2014.05.15 セーイカソーセージのジャーマンポテト

セーイカソーセージでイカの風味を♪

2011.04.04 セーイカ団子

2色セットで楽しめる新しい感覚のメニュー

2016.01.28 セーイカのサラダ

イカの栄養タウリンで疲労回復メニュー