ツナの旨みとトマトの酸味で爽やか～♪
あったかつめた健康デザート☆
今帰仁産ゴーヤーを使いました。
さっぱり島野菜冷し中華にんにくソースがけ
ゴーヤとひき肉をミルフィーユ状に重ね蒸し
ゴーヤとポークの旨味が冷たくて美味しい！
簡単にレンジを使っておつまみ一品♪
ご飯にも合わせやすく和風に仕立てましたよ
さっぱり食べられるピクルスです！
安い赤身でも塩糀のおかげで柔らかい♪
簡単でセサミンたっぷり！
ゴーヤーチャンプルーを洋風スタイルに!！
ゴーヤと今年のキーワード塩檸檬のコラボ
夏のおつまみにぴったし☆
夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼！
