暑い日に火を使わず簡単で美味しく出来ます
ゴーヤとシィークワサーの相性◎
子供も大好きメニューです!
子供さんにも、ゴーヤが美味しく感じるかも
カレーとゴーヤーでパンチのある味わいに
ゴーヤーで沖縄風つくねをサンドしました。
最強コンビに梅干でさっぱり
夏にぴったり。栄養満点なスタミナ丼!
おきレシ31号掲載レシピ
スタミナがつくよ!!辛さで夏を乗り切ろう
ゴーヤを使って、おもてなし料理を。
マグロバーグとエビミンチを詰めました
まろ苦ゴーヤーの煮込みをさっぱりソースで
ゴーヤーチャンプルーを洋風スタイルに!!
チンジャオロースーのゴーヤー版!!
梅ソースと一緒にめしあがれ。