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2015.11.30

簡単!鈴カボチャのピリ辛しょうゆ漬け

簡単!鈴カボチャのピリ辛しょうゆ漬け

生食できるかぼちゃで栄養を丸ごと食べよう

2015.11.30
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調理時間:
カロリー: — Kcal

材料 鈴カボチャ半個分

鈴カボチャ 1/2個
しょうゆ 大さじ1と1/2
みりん 大さじ1
ごま油 大さじ1/2
鷹の爪(半分に折って種を取る) 1本
昆布だしの素(顆粒) 少々

作り方

1鈴カボチャの準備

鈴カボチャは半分に切り、ワタを取って5㎜~7㎜位にスライスする。

2漬け汁を作る

小鍋に鈴カボチャ以外の材料を入れて煮立て、火を止める。

3漬ける

適当な器に1を入れ、2を注いで漬ける。冷めたら完成!

お料理のポイント

実際はワタも食べられるのですが、辛くなりすぎないよう今回は取っています。漬け汁は熱いうちにそそぐと味がしみこみやすいですよ。

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