豚肉の旨味がナーベーラーにしみてます！
おきレシ48号掲載 お弁当
さんまを骨ごと食べましょう！
ゴーヤと豚挽肉でおやつにもおつまみにも♪
ゴーヤーの苦味をいかした料理です。
冷凍さんまで旬のさんまを頂く
最後に醤油で調味！がポイントです♪
ゴーヤーと納豆のおいしいコラボです♪
♯おきレシコンテスト
じんわりとスープが出てきます。
ピーマンの代わりにゴーヤを使用！！
手間いらずの栄養満点
お年寄りや子供にも人気
