お腹を温めて、気と血を補います。
まぐろとアーサを使いとてもヘルシー
メカジキと島野菜のヘルシーなサラダです
美味
火を使わず10分でできちゃう簡単な逸品
塩やポン酢之おこのみ
今、旬の沖縄のメカジキを使いました。
意外な組み合わせのフルーツサラダ
簡単にマグロとカリフラワースープができる
マグロとクリームチーズを組み合わせ洋風に
おさかなミンチで出来るキーマカレーです
県産のマグロでごはんがすすむ丼ぶりです
磯風味に仕上げた好評メニュー。
もずくをお寿司で食べちゃお―！
