まぐろとねぎのシンプル鍋
簡単にマグロとカリフラワースープができる
美味
メカジキと島野菜のヘルシーなサラダです
火を使わず10分でできちゃう簡単な逸品
今、旬の沖縄のメカジキを使いました。
まぐろとアーサを使いとてもヘルシー
塩やポン酢之おこのみ
マグロとクリームチーズを組み合わせ洋風に
おさかなミンチで出来るキーマカレーです
磯風味に仕上げた好評メニュー。
意外な組み合わせのフルーツサラダ
県産のマグロでごはんがすすむ丼ぶりです
揚げない春巻きでカリッと香ばしく！
