メカジキとからし菜がマッチした１品です
さしみを彩りよく洋風ドレッシングで！
チーズをはさみ、食味豊かに仕上げました。
おきレシ48号掲載 クリスマス
タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
マグロを使ったレシピ
一口サイズの可愛いお寿司、ひな祭りに♪
島ニンニク醤油でおいsea!ゴーヤの和え
ゴーヤーカップにマグロとチーズで美味しい
おきレシ46号掲載 ハロウィン
おきレシ33号掲載レシピ
春のお野菜をなんでもフライ♪お勧めはヨモギ！独特な苦みがフライで消えます！ふわっとした甘みもおすすめ
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
おきレシ24号掲載レシピ
マグロともずくのヘルシー前菜
おきレシ36号掲載レシピ
