塩麹風味のピカタ、ソースなしでも美味しぃ
みんなで作って楽しくハロウィンパーティー
ニンニクをたっぷりのマグロでパワーアップ
簡単だけど、絶品ソース!!
まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き
おきレシ47号掲載レシピ
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
ちょっとしたおもてなし料理としてもどうぞ
自家製のまぐろハム！ヘルシーな１品
沖縄では年中、近海生マグロが食べれます
メカジキとからし菜がマッチした１品です
あんだーすーにシークヮーサーの香りを！
ゴマをまぶしたマグロが香ばしい
さしみを彩りよく洋風ドレッシングで！
おきレシ28号掲載レシピ
おきレシ29号掲載レシピ
