アボカドや長芋を使ったヘルシー丼
ひじきとまぐろでヘルシー春巻き！
簡単でボリューム満点！
見て楽しい！食べて美味しい！彩フライです
アボカドの皮を器にしてちょっとオシャレに
マグロとキャベツでボリュームアップ
油あげの中にマグロと目玉入でおいしい煮物
しっかり味の浸みたまぐろでごはんがすすむ
・
おもてなしや子どものおやつにオススメ
おきレシ1月号掲載レシピ
子供たちに人気で夕飯が盛り上がります
手軽に作ってボリュームもあり美味しい
カジキのフライを丼ぶりにアレンジしました
野菜がたっぷりとれるロール巻き
