マグロをオイル漬けすることにより保存ＵＰ
混ぜるだけで簡単☆冷やすと美味しさup！
ゴーヤとのり佃煮でできる簡単な一品
ヘチマを使ったオードブルバリエです。
甘辛まぐろそぼろを入れて＾＾
マグロの旨みを引き出すドレッシング
フレッシュなタンカン果汁を使いさわやかに
まぐろの旨味がきいています♪
まぐろのアラであんだーすーができました♪
洋風のぬた和えみたいですよ！
お弁当にもぴったりの一品
マグロのコンフィに季節の野菜を添えました
おきレシ31号掲載レシピ
