刺身などで余った魚を簡単ふりかけに♪
チリソースで甘辛に仕上げました♪
意外な組み合わせのフルーツサラダ
刺身の残りでカンタンにできます！
おいしく頂く具たっぷりソース
いろんな海の幸が楽しめる一品です♪
和えるだけのカンタンメニュー☆
糸満産マグロを使いました。
県内水産物トップスリーとパスタが合います
火を使わず10分でできちゃう簡単な逸品
マグロワンタンでヘルシーなスープです。
胡麻醤油が香ばしいマグロの簡単角煮です
刺身用まぐろを漬けて、香ばしいサラダに！
意外とカンタン♪ぜひ、チャレンジを!!
もずくと野菜がたっぷり食べられる
