ニンニクをたっぷりのマグロでパワーアップ
簡単だけど、絶品ソース!!
まぐろに海ぶどう！を使った贅沢な生春巻き
おきレシ47号掲載レシピ
とろろ昆布の旨味が絶妙のマグロのサラダ
自家製のまぐろハム！ヘルシーな１品
沖縄では年中、近海生マグロが食べれます
あんだーすーにシークヮーサーの香りを！
ゴマをまぶしたマグロが香ばしい
さしみを彩りよく洋風ドレッシングで！
ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ！
おきレシ28号掲載レシピ
おきレシ29号掲載レシピ
かんたんにつくれるマグロ丼
おきレシ12月号掲載レシピ
タンドリーチキン風のまぐろのソテーです
