まぐろの旨味がきいています♪
牛乳を入れるとふわっと仕上がります!!
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ゴーヤーと7種スパイで本格カレー!
薄あげにシリシリした具をいれた巾着煮込み
シブイともち麦を使ったソースでヘルシーに
たっぷりのハンダマで美味しいハンバーグ☆
まーさんレポート
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