おきレシ12月号掲載レシピ
お子様～お年寄りまで美味しくいただけます
夏バテで食欲が無い人におすすめです！
大好きな沖縄の味をミックス！
まぐろそぼろで美味しくDHA補給
豆板醤を使った香り高いピリ辛ソース
美と健康レシピのチャーハンです
もずくに旨みがギューと入り美味しい♪
サルサソースをかけて食べるスパイシーな味
マグロをシーチキンにしてパンにはさんだ
濃厚豆乳スープ全部飲み干せます
作るのが面倒な時の焼くだけレシピ
暑い夏にぴったりの料理です
青切りたまねぎが手に入ったらぜひどうぞ♪
ラタトゥイユ風に仕上げました。
