伊良部産かつおを使った漬丼です
魚と野菜のヘルシーなシューマイですよ
ピーマンをゴーヤーで代用♪絶品味噌味で♪
野菜がとれるピッツァ―風
ひんやりピリ辛暑い夏の一品にどうぞ
エバラ黄金の味で子様にも大好評！
オリーブ油とにんにくがマグロにピッタリ！
沖縄黒糖を使うことで優しい味になります。
へちまの香りがぷーんと優しい味
島ニンジンはカロテンたっぷり♪季節のお野菜で風邪予防に努めましょう♪
ピリ辛ソースでご飯がすすみます
スタミナ満点！皆大好きな味♪
今は亡きお婆のおかずに一工夫しました♪
彼も大喜び♪スタミナ満点メニュー。
#おきレシコンテスト おかずに困ったら！
おきレシ27号掲載レシピ
