体に良い青魚、まるごと頂きます。
ちょっとしたおもてなし料理としてもどうぞ
手軽に揃う食材で作れるメニューです♪
カンダバーのソースです♪
島ニラを使った鮭ふりかけ
ハンダマのシャキシャキ感がグッド！ #おきレシコンテスト
ひき肉とツナ缶の水煮でヘルシーな仕上げ！
出しでとろりの冬瓜をリゾットと食す幸せ～
ガーリックのパンチ＆ヨーグルトの爽やかさ
おからと鶏肉とゴーヤで作りました♪
島ごぼうでイタリアン！
おばあ特製豪華カレー
見た目も味もおしゃれに豪華！
ごはんが美味しい簡単エスニックメニュー
