モーイをタイ風サラダにしてみました
味が濃い島豆腐に、トマトの酸味でさっぱり
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
お肉と野菜のバランスが良い料理です
ヘチマたっぷり！お肉と相性抜群です
イカとセロリを完熟トマトでさっぱりスープ
ゴーヤー花瓶をナイフとフォークで頂きます
凍らせたゴーヤがポイントです！
色とりどりの水餃子
ゴーヤ入りピリ辛肉みそがからんでウマい！
冷めても美味しいお魚ナゲット！
栄養豊富で健康によいヘルシーメニュー
美肌効果に期待！
ツナ大豆ペーストをゴーヤーに詰めて前菜に
