寒い冬にカレー風味で、子どもの好きな味に！麦や豆を入れることで、ビタミンB群もとれますよ。
キムチを入れるとおつまみにもピッタリです
おきレシ48号掲載 ハウス食品×KIRI
食物繊維のたっぷりのマテ茶にしゃぶしゃぶ
海の野菜と畑の肉のクリーミーな一品です。
島ごぼうでイタリアン！
苦瓜を甘辛く煮つけて、ご飯のお供に！！
手で摘んでお口にポイ★可愛いゴーヤカレー
ごま油香るあっさりとした軍艦巻きです
おきレシ37号掲載レシピ
ハンバーグでイタリアン！
シマナーを練り込んだパスタ
島ニンジンのあかね色ソースがヘルシー
