がっつり鶏だんごにトロ～リ半熟たまご
野菜も合せたヘルシーメニューです。
お弁当のおかずに最適！
栄養あるのにダイエットにもばっちり！
しっとりふりかけ、お弁当にピッタリ♪
『干す』ひと手間で島人参を更に美味しく❤
簡単！子供も食べれるおいしいサラダです
島にんじんの食感と甘みを味わって下さい！
やんばるの地域でよく作られていたモーイ豆腐を参考にしました。
おきレシ47号掲載レシピ ダイショー
色とりどりの水餃子
もずくと白魚と野菜の相性に感動する天ぷら
