ゴーヤとひき肉のエスニック風炒めです
5分で出来るおいしい和え物！
お昼にさくっと食べれる丼メニューです
ゴーヤとじゃがいも、じゃこたっぷり
カレー風味のパリパリおやつ＆肴です♪
エスニックな香りのゴーヤで夏バテ防止♪
長さいろいろ大胆にゴーヤを食べちゃいます
苦味が少なくパクパクいけちゃう一品
お酒のおつまみにどうぞ
ムスリム
島ラッキョウを使ったたっぷりたれが絶品。
ゴーヤとなすの簡単マリネです
スパイスと苦味の組み合わせがGOOD！
今日のおつまみに作りました♪
夏バテしても食べられる
