わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
今、人気の油そばとゴーヤを合わせました。
ゴーヤーの味噌煮は苦手な方にもお薦め
思った以上にウマかった！子供も大人も♡
キュウリの代わりにゴーヤでオトナ味
ゴーヤたっぷりのお洒落なガレット♪
５分でできる箸休め
火を使わないシャキシャキ爽やかゴーヤです
南蛮タレがゴーヤの苦みをやわらげます。
ゴーヤの肉詰めに甘辛タレを絡めました。
ゴーヤ入りちらし寿司！さっぱり美味しい♡
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
バターや生クリームを使ったチャンプル
炊き込みで、イイあんばいな、ゴーヤの苦み
一気に何個もいけちゃうよ。
