生のゴーヤー好きになってほしいなぁ☆
お酒の肴が、より栄養価の高い肴に～！
おからがまるでチーズのように！
バターや生クリームを使ったチャンプル
わたも有効活用！ふわふわな仕上がり！
一気に何個もいけちゃうよ。
しょうゆ麹とかつお節で苦くな～い
ゴーヤのさわやかな苦みと牛乳のハーモニー
ゴーヤが大好きなゴーヤ娘です。
ゴーヤ入りちらし寿司！さっぱり美味しい♡
シークワァーサー風味で爽やかに！
苦味を甘味で包装
おきレシ30号掲載レシピ
簡単なのに本格的な味に仕上がります。
油と合わせることで、苦味もマイルドに！
柔らかくなったゴーヤーと人参が美味！
