超ヘルシーなレシピーです。
冷蔵庫の残り野菜でかんたんに出来ます♪
トウガンはスープにも相性ピッタリ！
生のまま冬瓜で簡単！５分でくずもち
フルーツサラダ感覚でどうぞ。
トロミのあるスープで体ポカポカ！
パーティー料理にもGOOD(^-^)/
青パパイヤでつくるタイ風サラダを冬瓜で
野菜ジュースで作る簡単ラタトゥイユ
旨味アップしたえのきが手軽に摂れる味噌汁です。
トロトロ冬瓜入り酸辣湯に素麺が絡みます！
アーサの風味が冬瓜とベストマッチです。
さっぱり自家製梅ドレでシブイを召し上がれ
