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しぶいのレシピ

2013.11.29 トウガンのトマト煮

トウガンをまるごと一個使い切れます。

2020.10.16 うちなー野菜の紅色ポトフ

#おきレシコンテスト

2016.07.14 生春巻きで涼しくな〜れ!

熱を冷ます冬瓜入りの夏向け生春巻きです。

2013.11.30 トウガンの甘酢ソース ポークソテー添え

なんにでも合う!食べるトウガンのソース

2020.09.22 シブイと豚ひき肉の麻婆風

♯おきレシコンテスト

2020.09.11 島野菜のトマトカレー炒め

♯旬のお野菜をたくさんつめて低カロリー&ビタミンたっぷりヘルシーカレー♪

2016.07.16 シブイとキュウリのネ~バネバサラダ

納豆とオクラでポン酢で味付けしたサラダ!

2013.11.29 とうがんと沖縄豚のパリパリ

パリパリ春巻きの皮と沖縄豚の激うまコラボ

2016.01.24 島野菜の海の幸スープ

魚のお出汁でしあげた 島野菜スープ

2013.11.30 シブイのガスパチョ

離乳食にアレンジしてみました!

2020.09.10 シブイの冷製茶碗蒸し

♯レンチンで簡単茶わん蒸し。温でも冷でもどちらでも楽しめます♪

2013.11.27 トウガンポタージュ

温まるポタージュにしました

2020.09.30 冬瓜ともずく島豆腐の冷製スープ

#おきレシコンテスト

2016.07.18 シブイと焼き揚げの変わり和え

シブイと揚げをヨーグルトとゴマで和え物に

2020.11.12 とろとろ滋養豚汁

県産野菜と最後に長いもを入れるところがポイント!ほっこり寒い日に食べたい一品!