出しでとろりの冬瓜をリゾットと食す幸せ~
冷やすとさらに美味しいシブイ料理です
高校生らしい工夫を凝らした作品
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
寒い冬に染みる一品
冬瓜と豆乳でマイルドに仕上げました
冬まで日持ちする冬瓜を使って、お子さんの大好きなカレー味に!
おきレシ46号掲載 ハロウィン
県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ
冬瓜を使った蒸しケーキです!
冬瓜をムースにし食べやすいスウィーツに!
♯シブイのコンポートがアクセント♪口当たりが軽いスイーツなので、つい食べすぎちゃいます!
しゃきしゃきのトウガンが美味しい!
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食感の良いサラダです。