しゃきしゃきのトウガンが美味しい！
パンのサラダ 冬瓜もあいます
簡単ご飯
冬瓜のさっぱり感がおやつに最適です
牛肉のうまみをたっぷり大人の味わいカレー
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県産もずくと島野菜を取り入れた健康サラダ
ヘチマに野菜たっぷりのミンチを詰めました
冬瓜のフルーツ和え
♯シブイのコンポートがアクセント♪口当たりが軽いスイーツなので、つい食べすぎちゃいます！
冬瓜を野菜ではなく甘いお菓子として見てね
寒い冬にほっとスープカレーを！沖縄野菜をたくさん入れて召し上がれ♪
♯シブイの食感とシークヮーサーのコラボがたまらない♪
食物繊維たっぷり栄養満点のカンダバー
おきレシ46号掲載 ハロウィン
