簡単で栄養豊富
ごーやーを使ってエコ丼
ピリッと軽めのペースト！ご飯にも合う！
きれいなグリーンが食欲そそる一品。
プロが監修する、四川薬膳水餃子
栄養満点！子供の好物ミートソースでドリア
わさびクリームが癖になるゴーヤパスタ
カレー風味の黒糖味で、甘辛コクうま
ココナツミルクでまったりマイルド！
◆調理時間15分 ◆2〜3人分
ゴーヤのチーズ和え
ゴーヤー ピザ風
沖縄ゴーヤーと佐賀のB級グルメのコラボ
子供が苦手なゴーヤーを食べやすくゼリーに
つるっとしたグルクンのさっぱりマリネです
短時間で簡単な美味しいゴーヤトースト！
