初めての創作サンドイッチ！
ほろ苦！ほろ甘！な、かき揚げです。
手軽に揃う食材で作れるメニューです♪
ゴーヤーと島豆腐の最強サラダ
ゴーヤとアナゴのロコモコ風まぶしタワー
プロが監修する、海鮮上海餃子
マグロバーグとエビミンチを詰めました
ゴーヤとキムチの相性抜群
抜群の相性の島豆腐とゴーヤーをがんもに!
夏バテ知らずで食べやすい一品です♪
ゴーヤとツナであっさりヘルシーサラダ
味付けツナ缶でゴーヤーを煮ました
肉を使わず、いかを使って作りました。
さっぱりで甘酸っぱい。
散歩の途中で涼んでいるときに、思いついた
ゴーヤ＆さつまいものヘルシーナゲット
noname
